JUST BE YOU
יש תקופות שבהן אנחנו מרגישות שהכול קצת יוצא מאיזון:
הראש עמוס, האנרגיה יורדת, הפחד מנהל אותנו,
הביטחון מתערער או שפשוט קשה להתמקד.
מתוך יותר מ־14 שנים של טיפול, הוראה והכשרת מטפלות,
יצרתי את
JUST BE YOU
– סדרה של חמש פורמולות טבעיות המשלבות פרחי באך ותדרים,
שכל אחת מהן נועדה לתת תמיכה במקום אחר בתהליך.
את לא צריכה להפוך למישהי אחרת. לפעמים את פשוט צריכה תמיכה שתעזור לך לחזור לעצמך. טיפה אחר טיפה, בחזרה לעוצמה שבך.
מה את רוצה לחזק עכשיו?
לכל אחת מאיתנו יש תקופות שבהן משהו אחר מבקש תמיכה.
בחרי את המקום שהכי מדבר אלייך עכשיו.
BE RELIEF
מרגישה שהמערכת שלך כרגע פשוט צריכה להירגע?
למצבים של לחץ, עומס, הצפה, בהלה ורגעים שבהם הגוף והרגש מבקשים לחזור לאיזון.
BE ENERGY
יודעת מה את רוצה לעשות, אבל מרגישה שפשוט נגמר לך הכוח?
לתקופות של עייפות, שחיקה, ירידה במוטיבציה ותחושה שאת פועלת על הרזרבות.
BE COURAGE
יש משהו שאת רוצה לעשות, אבל הפחד עדיין עוצר אותך?
לתמיכה בתקופות של פחד, דאגה, חרדה, הימנעות וקושי לעשות את הצעד הבא.
BE CONFIDENCE
רוצה להפסיק להקטין את עצמך ולהתחיל לעמוד יותר מאחורייך?
לחיזוק הביטחון העצמי, הערך העצמי, הנוכחות, הגבולות ותחושת המסוגלות.
BE FOCUS
מרגישה שיש לך מאה מגירות פתוחות בראש בו־זמנית?
לתמיכה במיקוד, ריכוז, סדר פנימי, התמדה ובהירות מחשבתית.
לא בטוחה איזו פורמולה מתאימה לך?
את לא חייבת לדעת לבד. אפשר לתאר את מה שאת עוברת ולקבל עזרה בדייק איזו פורמולה מתאימה יותר לצורך שלך.
עזרי לי לבחור פורמולהתכירי את עוזרת הפורמולות האישית
לפעמים אנחנו יודעות שמשהו מבקש תמיכה, אבל לא תמיד יודעות אם מה שאנחנו צריכות עכשיו הוא יותר רוגע, אומץ, אנרגיה, ביטחון או מיקוד.
בדיוק בשביל זה יצרתי את עוזרת הפורמולות האישית. היא מכירה את כל הפורמולות בסדרת JUST BE YOU ועוזרת לך לדייק איזו פורמולה מתאימה יותר למה שאת עוברת עכשיו.
במילים שלך, בדיוק כמו שהיית מספרת למטפלת.
כדי להבין טוב יותר מה הצורך המרכזי שלך כרגע.
שהכי מתאימה לצורך שאת רוצה לחזק עכשיו.
עוזרת הפורמולות האישית נועדה לסייע בבחירת פורמולה מתוך סדרת JUST BE YOU ואינה מחליפה ייעוץ רפואי או אבחון מקצועי.
אז מה בעצם יש בתוך JUST BE YOU?
אחרי שנים של עבודה עם פרחי באך ורפואת תדרים,
רציתי ליצור פורמולות שלא יעבדו רק מכיוון אחד.
לכן כל פורמולה בסדרה בנויה משילוב של כמה רבדים,
שנבחרו בהתאם למטרה שלה:
רוגע, אנרגיה, אומץ, ביטחון או מיקוד.
תדרים קוואנטיים
בסדרה החדשה הוספתי לכל פורמולה תדרים קוואנטיים מהותיים שנבחרו בהתאם למטרה המדויקת שלה.
פרחי באך
שילוב של תמציות פרחי באך שנבחרו לפי הדפוסים, הרגשות ותנועות הנפש שהפורמולה נועדה ללוות.
תדרי קריסטל
לכל פורמולה שולבו תדרי קריסטלים כחלק מהשפה האנרגטית והכוונה שנבנתה עבורה.
תדרי צבע וקול
שכבה נוספת שנועדה להשלים את המבנה התדרי של הפורמולה וליצור שילוב רחב ומדויק יותר.
מים סולאריים
הבסיס שעליו נבנית הפורמולה ונושא בתוכו את מכלול התדרים שנבחרו עבורה.
כל פורמולה נבנתה כמכלול אחד
לא לקחתי חמישה דברים ופשוט הכנסתי אותם לאותו בקבוק. כל פורמולה נבנתה סביב מטרה ברורה, כאשר כל אחד מהמרכיבים נבחר כדי להשתלב עם שאר התדרים שבתוכה.
ובגרסה החדשה של JUST BE YOU חזרתי שוב אל הפורמולות, בדקתי אותן מחדש והוספתי תדרים קוואנטיים כדי לדייק עוד יותר את המבנה של כל אחת מהן.
אז איך מתחילים את התהליך?
לא צריך לשנות את כל החיים כדי להתחיל. בוחרים את הפורמולה שמתאימה לצורך שלך עכשיו, משלבים אותה בתוך היום, ופשוט מתחילים לשים לב למה שקורה.
בוחרים פורמולה
רוגע, אנרגיה, אומץ, ביטחון או מיקוד. בחרי את המקום שהכי מבקש ממך תשומת לב עכשיו.
לא בטוחה? קסם בוט יכול לעזור לך לדייק.לוקחים לאורך היום
בפורמולות התהליך: 4 טיפות, 4 פעמים ביום במשך 21 ימים.
שמים לב למה שמשתנה
לפעמים השינוי מתחיל בדברים הקטנים: תגובה אחרת, יותר שקט, קצת יותר כוח, בחירה חדשה או רגע שבו פתאום קל יותר.
המטרה היא לא לחפש שינוי בכוח, אלא להיות בהקשבה.כדי לתת לתהליך זמן, רצף והתבוננות
לפעמים אנחנו רוצות לדעת כבר אחרי יום אם משהו "עובד". אבל תהליך פנימי לא תמיד מתרחש ברגע אחד. לכן אני ממליצה לתת לעצמך את שלושת השבועות האלה, לקחת את הפורמולה בעקביות ולשים לב למה שקורה לאורך הדרך.
BE RELIEF
RELIEF היא פורמולת הבית של הסדרה. היא נועדה לרגעים שבהם צריך תמיכה כאן ועכשיו: לחץ, הצפה, בהלה, התרגשות או צורך לחזור לרוגע ולאיזון.
לכן אותה לוקחים לפי הצורך, ולא כחלק מתהליך קבוע של 21 ימים.
והכי חשוב: לא להפוך גם את זה לעוד משימה
שימי את הבקבוק במקום שאת רואה אותו, חברי את הלקיחה להרגלים שכבר קיימים ביום שלך, ותני לתהליך להשתלב בתוך החיים שלך ולא להפך.
מוכנה להתחיל?
בחרי את המקום שאת רוצה לחזק עכשיו והתחילי משם.
הסדרה הזו נולדה מתוך החיים עצמם
כבר יותר מ־14 שנים שאני מטפלת, מלמדת ומכשירה מטפלות בפרחי באך, רפואת תדרים ועבודה רגשית ותודעתית.
ובמהלך השנים ראיתי שוב ושוב את אותו הדבר: אדם יכול להבין בדיוק מה עובר עליו, לקבל תובנה משמעותית ואפילו לצאת ממפגש עם תחושה שמשהו השתנה... אבל אז הוא חוזר אל החיים עצמם.
אל הלחץ, העומס, הפחדים, העייפות, חוסר הביטחון והרעש שיש לפעמים בתוך הראש.
ושם הבנתי שאני רוצה ליצור משהו שיוכל להמשיך ללוות את האדם גם בין המפגשים ובתוך היום־יום שלו.
לא רציתי ליצור עוד בקבוק. רציתי ליצור פורמולות שכל אחת מהן פוגשת צורך אמיתי שאנחנו חוות בתוך החיים.
וככה, מתוך שנים של עבודה, בדיקה, ניסיון ודיוק, נולדה סדרת JUST BE YOU.
כל פורמולה התחילה משאלה פשוטה: מה האדם הזה באמת צריך עכשיו כדי לחזור לעצמו?
למשל, FOCUS
אני בעצמי עם ADHD. אני אישה של תנועה, רעיונות, שינוי וחופש, ויש ימים שבהם הראש שלי מרגיש כאילו נפתחו בו מאה מגירות במקביל.
אחת הסיבות שפיתחתי את FOCUS הייתה הרצון למצוא דרך לתמוך במיקוד ובהירות, בלי לנסות לשנות את מי שאני.
לא לכבות את התנועה.
לעזור לה להתאסף לכיוון אחד.
נשים ומטפלות משתפות בחוויה שלהן
כל אחת מגיעה לפורמולה ממקום אחר, וכל תהליך נראה קצת אחרת. כאן תוכלי לקרוא חוויות של נשים שמשתמשות בפורמולות ושל מטפלות שמשלבות אותן בתוך העבודה בקליניקה.
כאן נכניס עדות אמיתית של לקוחה: מה היא הרגישה לפני, באיזו פורמולה השתמשה, ומה היא התחילה לשים לב אליו במהלך התהליך.
כאן נכניס עדות אמיתית של מטפלת שמספרת איך היא משלבת את הפורמולות בקליניקה, ואיך הן מאפשרות לה לתת למטופלים תמיכה גם בין המפגשים.
כאן נכניס חוויה נוספת, רצוי קצרה ואישית, שמתארת שינוי שהלקוחה שמה לב אליו בתוך החיים עצמם.
אין תהליך אחד שנראה בדיוק כמו תהליך אחר
החוויות כאן הן חוויות אישיות. המטרה היא לא לצפות להרגיש בדיוק כמו מישהי אחרת, אלא לשים לב למה משתנה אצלך, בקצב ובדרך שנכונים לך.
בחרי את התדר שאת רוצה לחזק עכשיו
רוגע, אנרגיה, אומץ, ביטחון או מיקוד.
להכיר את הפורמולותאפשר לשלב את הפורמולות גם בתוך הקליניקה
ככלי שממשיך ללוות את המטופל גם בין המפגשים.
אני רוצה לשמוע על שילוב בקליניקהומה אם את רוצה לקחת את JUST BE YOU גם לקליניקה שלך?
כמטפלת, את מכירה את הרגע הזה. המטופל יוצא מהמפגש עם תובנה, החלטה או תחושה שמשהו התחיל לזוז, ואז הוא חוזר הביתה ופוגש שוב את החיים עצמם.
בדיוק מהמקום הזה רציתי ליצור המשכיות
הפורמולות יכולות להשתלב לצד תהליך טיפולי ולתת למטופל משהו לקחת איתו גם אל הימים שבין המפגשים.
לא במקום העבודה שאת עושה איתו, אלא כחלק ממעטפת רחבה יותר של הקשבה, תרגול והתכווננות לצורך שעליו אתם עובדים.
רוגע, אנרגיה, אומץ, ביטחון ומיקוד, בהתאם לצורך שעולה בתהליך.
המטופל ממשיך להיות מחובר לכיוון שעליו עבדתם גם כשהוא חוזר לשגרה.
כלי נוסף שיכול לעזור להכיר את ההבדלים בין חמש הפורמולות ולדייק את הבחירה.
נסביר על הפורמולות, אופן השילוב, אפשרויות השיווק וכל מה שחשוב לדעת לפני שמתחילים.
לפני שמתחילים, הנה כמה דברים שחשוב לדעת
ריכזתי כאן את השאלות שעולות הכי הרבה כדי שתוכלי להבין איך לבחור, איך להשתמש ומה נכון לך.
איך אני יודעת איזו פורמולה מתאימה לי?
כמה זמן לוקחים את הפורמולה?
מה ההבדל בין RELIEF לשאר הפורמולות?
האם אפשר לקחת יותר מפורמולה אחת?
איך לוקחים את הטיפות?
מה יש בתוך הפורמולות?
איפה אפשר לקנות את הפורמולות?
אני מטפלת. האם אפשר לשלב את הפורמולות בקליניקה?
האם הפורמולות מחליפות טיפול רפואי?
בסופו של דבר, הרעיון הוא פשוט.
יש ימים שבהם את צריכה יותר רוגע.
ימים שבהם את צריכה לאסוף את האנרגיה,
לעבור דרך הפחד, להיזכר בביטחון שלך
או פשוט לעשות קצת סדר בתוך הראש.
את לא צריכה את כל הפורמולות.
את צריכה להתחיל מהמקום שמבקש ממך תמיכה עכשיו.