האם חשוב לך להגיד את מה שאת חושבת מבלי לפחד  שישפטו אותך או יבקרו אותך ?

 מרגישה שבכל תקשורת את צריכה להצטדק ולהוכיח את עצמך ?

האם חשוב לך להרגיש אהובה  ובעלת ערך ?

האם את רוצה שלא יקחו אותך כמובן מאליו  ולהפסיק להרגיש שקופה ?

האם את חווה תחושת תסכול מבעלך, מהילדים, מהקולגות ?

האם את מרגישה מנוצלת ? נבגדת  , ויש לך קושי ליצור אמון באנשים ?

האם את חווה אלימות מילולית ? פיזית ? רגשית